日本にいた時は、日照時間ってあんまり気にしたことがありませんでした。
だから、日を浴びると体内にビタミンDが作られるということも、知りませんでした。
日照時間の短い私住むの地域（アルザス）では、不足するビタミンDを補う為に、先生が処方箋を書いてくれて、無料で受け取れます。もしかしたら、フランス全土かもしれません。
フランス（アルザス）に引っ越して来て、びっくりしたのは、確かに夏は２２時位まで明るいけど、冬は（冬時間のせいもあり）１６時頃から暗くなるということ。夏と冬の日の長さが大きいのです。
しかもアルザスは、どんより曇り空か雨の日が多い。
だから、暖かくなると、みんな競うように日光浴をしているのかと、納得もしました。
ということで、処方箋ももらっているし、もう若くはないので、一応ビタミンDを月に１回取っているのですが、正直取っていなかった昔と比べて、あまり違いは感じてません。
念の為、毎月飲んでいます。
子どもたちは、２歳のみみは毎日２滴、５歳のののは３ヶ月に１回、と年齢によって摂取頻度に違いがあるのも面白いです。ちなみに大人の私は、月に１回で、夫のアルは取らない。というのが、我が家のビタミンDの摂取状況です。
目次 (Table des matières)
動画のフランス語解説
動詞→ 形容詞→ 名詞
- prendre → pris(e) → une prise
動画では、ビタミンDの服用を、動詞 « prendre » 名詞 « une prise » を使っています。 - fréquenter → fréquent(e) → une fréquence
動画で「頻度」という意味で使った « une fréquence » の動詞は「頻繁に行く、よく行く…」という意味、形容詞は「頻繁な」という意味になります。 - 余談になりますが
entre parenthèses
直訳すると、「かっこの中」という意味で、() このかっこ内のことをさします。
